Новости
Подготовка к ГТО
Выполнять нормативы ГТО в рамках одной возрастной группе в ступени комплекса можно в течение одного календарного года.
Согласно методическим рекомендациям, опубликованным на сайте GTO.ru, в один день возможно выполнить три-четыре вида нормативов испытаний (тестов). Помните, что, в первую очередь, Вы сами должны быть заинтересованы в успешном выполнении нормативов испытаний (тестов), чтобы показать лучший результат.
Соответственно, составляя индивидуальную карту участия в комплексе ГТО, важно грамотно подойти к вопросу распределения нагрузки на Ваш организм.
1. Вести здоровый образ жизни (зарядка, физические нагрузки, питание).
2. Посещать уроки физической культуры (для воспитанников детских садов и учащихся всех форм обучения), или спортивные залы, фитнес-центры (для взрослого населения).
3. Сформировать индивидуальный график или план подготовки к выполнению нормативов испытаний (тестов), входящих в состав ВФСК ГТО. При соблюдении указанных рекомендаций, Вы непременно можете рассчитывать на успех.
Пошаговая инструкция, как зарегистрировать ребенка на портале ВФСК «ГТО».
Шаг 1. Заходим по адресу https://user.gto.ru/user/register. Вводим в поле адрес электронной почты, на которую отправят код подтверждения регистрации. Внимательно вводим адрес, нажимаем кнопку «Отправить код».
Шаг 2. Открывается форма, где указывают код подтверждения, отправленный на вашу электронную почту.
Шаг 3. Откроется форма, где необходимо ввести дату рождения и мобильный номер в формате +7 (снизу выскакивает подсказка, что номер вводят в таком формате, сплошными цифрами, без скобок, пробелов и дефисов).
А если данные дня рождения указывают на несовершеннолетнего пользователя, форма меняется, появляются графы «ФИО законного представителя» с соответствующими дополнениями.
Шаг 4. Заполните раздел «Адрес регистрации». Введите населенный пункт, регион, город, улицу. Из выпадающего списка выберите подходящий вариант.
Укажите фамилию и имя ребенка. Укажите пол ребенка.
Шаг 5. Для несовершеннолетних детей указывают фамилию, имя и отчество одного из родителей. Указывают, кем приходится (мать, отец, сестра, брат, бабушка, дедушка и др.). Вписывают номер мобильного телефона законного представителя в формате +7 и дальше цифрами без скобок, пробелов и дефисов.
Шаг 6. Придумывают пароль, состоящий из букв и цифр, длиной не меньше 6 знаков. Ставят галочку «Я не робот». Отмечают галочкой пункт согласия с условиями обработки данных. Жмут кнопку «Зарегистрировать несовершеннолетнего».
Шаг 7. Последний шаг в алгоритме, как зарегистрировать ребенка на сайте ГТО — УИН (уникальный идентификационный номер), который приходит на указанный вами адрес электронки. УИН содержит 11 цифр, которые отображают:
• год регистрации пользователя;
• субъект РФ, где находится пользователь;
• порядковый номер.
Чтобы войти после регистрации в личный кабинет, нажмите кнопку «Войти в личный кабинет». Введите адрес электронной почты (указанный при регистрации) и пароль. Нажмите кнопку «Вход». После этого на электронную почту придет числовой код. Верно введите цифры кода, система вас идентифицирует и впустит в личный кабинет.
Дорогие воспитанники подготовительных групп детских садов!
Мы рады пригласить вас принять участие в выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)!
Почему именно сейчас?
Ответ прост!
Воспитанники подготовительных групп детских садов имеют возможность получить свои первые знаки отличия в торжественной обстановке на выпускном. Для этого им также необходимо обратиться в центр тестирования ВФСК «ГТО» до конца текущего года.
Приглашаем вас выполнить испытания ВФСК «ГТО» в Центре тестирования ВФСК ГТО Тимашевского района, который находится по адресу: г. Тимашевск , ул. Пионерская 92. Телефон: 88613041101
Не упустите свой шанс! Выполните нормативы ГТО с гордостью!
